Effizientes Antara® Fitness Training in Bubikon und Uznach

Du suchst einen sanften Einstieg in die Fitness Welt? Dabei ist Dir ein solider Aufbau wichtig. Ein gesundes Training, das Deinen Rücken und Deinen Beckenboden kräftigt und zu verbesserter Beweglichkeit führt.

Antara: Über uns

Was ist Antara® ?

Antara® ist ein ruhiges und präzises Ganzkörpertraining, das auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Bewegung, Atmung und Entspannung sind die drei Eckpfeiler dieses modernen Rückentrainings, das sich auf die tiefe stabilisierende Rumpfmuskulatur fokussiert.

Beratung erwünscht?

Antara: Über mich

Für wen eignet sich Antara® ?

Du hast Freude an einem ruhigen, präzisen sowie intensiven Fitness Programm
Du suchst ein haltungsverbesserndes und rückengesundes Training
Du möchtest Deinen Beckenboden und Deine Bauchmuskulatur kräftigen
Du möchtest an Deiner Körperhaltung arbeiten

Antara® ist für Jung oder Alt, für Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene, für Mann oder Frau geeignet. Die intensiven und funktionellen Bewegungsabfolgen lassen sich individuell steigern, so dass Du Deinem Niveau entsprechend trainieren kannst. In Kleingruppen und unter der fachkundigen Leitung von Yvonne Rüst erreichst Du rasch sichtbare Resultate.

Buche noch heute Deine kostenlose Antara® Probelektion!

Probelektion

Antara: Über mich

Trainingsorte / Antara® Kursplan

Bewegung macht Spass. Gemeinsam noch mehr.

Was brauchst Du fürs Training?

Bequeme Fitnesskleidung
Rutschfeste Socken oder barfuss
Trainingstuch
Trinkflasche

Donnerstags, 08.00 - 09.00 Uhr

Studio Uznach

Benknerstrasse 2a, 8730 Uznach

1 freier Platz

Donnerstags, 18.30 - 19.30 Uhr

Studio Bubikon / Kurs I

Dorfstrasse 24, 8608 Bubikon

ausgebucht - Setze dich mit mir in Verbindung, damit ich dich auf eine Warteliste setzen kann oder wir eine andere Lösung finden.

Donnerstags, 19.45 - 20.45 Uhr

Studio Bubikon / Kurs II

Dorfstrasse 24, 8608 Bubikon

ausgebucht - Setze dich mit mir in Verbindung, damit ich dich auf eine Warteliste setzen kann oder wir eine andere Lösung finden.

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Antara: Programmplan

Preise & Konditionen

Antara: Preisliste

Studio Uznach

3-Monate-Abo: CHF 240.00
Jahres-Abo: CHF 730.00

Studio Bubikon

1. Quartals-Kurs I & II: 12.1.2023 - 20.4.2023 (14 Trainings)

kein Training am 2.2.2023

CHF 308.00

Konditionen:

1 Probelektion kostenlos
Für versäumte Lektionen besteht kein Anrecht auf Kursgeld-Rückerstattung. Die Lektion kann nach Rücksprache an einem anderen Kurstag nachgeholt werden.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Jede Haftung wird abgelehnt.