Dein eigener Personal Trainer

Du möchtest endlich Deine persönlichen Ziele erreichen? Mehr Beweglichkeit, eine höhere Fitness oder eine bessere Lauftechnik? Du suchst ein effektives Fitness Training? Jemand, der Dich auf Deinem persönlichen Weg begleitet, motiviert und immer aufs Neue anspornt?

Wie funktioniert das Personal Training?

Zuerst eruieren wir gemeinsam Deine Ziele und Wünsche. Dann erstellt Dir Dein Personal Trainer, Yvonne Rüst, Deinen eigenen Trainingsplan. Dabei trainierst Du dort, wo Du möchtest, und dann, wann Du möchtest. Bei Dir zuhause oder an der frischen Luft draussen. Du entscheidest.

Mit Deiner Motivation und der professionellen Anleitung Deines Personal Trainers werden rasch Erfolge sichtbar. Ausreden waren gestern. Reserviere noch heute Deinen Beratungstermin!

Image by bruce mars
Immer bereit zu laufen

Für wen eignet sich der Personal Trainer?

  • Du willst rasch Erfolge sehen

  • Du möchtest Deinen Körper gezielt in Form bringen, Dich fit und wohl fühlen

  • Du willst Deine Körperhaltung verbessern und Rückenbeschwerden vorbeugen

  • Du möchtest Deine Lauftechnik optimieren

  • Du suchst eine individuelle und kompetente Betreuung

Ein Personal Trainer ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener. Das Trainingsprogramm wird individuell auf Dich abgestimmt.

Trainingsorte / Personal Training

 

So individuell wie Du
Du kannst den Trainingsort nach Deinem Geschmack wählen. Ob bei Dir zuhause oder an der frischen Luft. Alles ist möglich.

Was brauchst Du fürs Training?

  • Bequeme, dem Wetter angepasste Fitnesskleidung 

  • Trinkflasche

Preise & Konditionen

Personal Training

Einzellektion à 60 Minuten: CHF 120.00
5er-Abo: CHF 575.00 (max. 3 Monate gültig)
10er-Abo: CHF 1'100.00 (max. 6 Monate gültig)

Konditionen: 

  • Das Erstgespräch mit Standortbestimmung und Zielsetzung
    (Dauer ca. 30 – 45 Minuten) ist kostenlos.

  • Fahrspesen innerhalb Rapperswil-Jona sind im Preis inbegriffen. Ausserhalb Rapperswil-Jona betragen die Kosten CHF 1.00 pro Kilometer.

Fit mit Freud

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Kontakt

079 730 73 39

Adresse

Yvonne Rüst
Erlenstrasse 27, 8645 Rapperswi-Jona