Fitness-Training in Bubikon, Rapperswil-Jona und Uznach
Effiziente Fitness-Kurse individuell oder in Kleingruppen
Du möchtest etwas für Deine Gesundheit tun? Du bist aber nicht der Typ für überfüllte Fitness-Studios? Du schätzt die persönliche und individuelle Betreuung?
Fit mit Freud bietet moderne und abwechslungsreiche Fitness-Trainings für Frauen und Männer in Dürnten, Rapperswil-Jona und Uznach an. Ob Antara®, Bootcamp, Outdoor-Fitness oder Personal-Training. Unter der erfahrenen Leitung von Yvonne Rüst erreichst Du Dein sportliches Ziel mit Spass und Freude. Sei es im Studio oder draussen in der Natur. In Kleingruppen oder individuell. Du hast die Wahl.
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Fitness-Kurse in Deiner Region
Bewegung tut gut, macht fit und steigert das Wohlbefinden. Teste es aus!
Du möchtest rasch ans Ziel kommen und suchst ein auf Dich und Deinen Bedürfnissen ausgerichtetes effizientes Fitness- oder Krafttraining? Dein Personal-Trainer garantiert Dir sichtbare und langfristige Erfolge. Profitiere von meiner hohen Fachkompetenz und langjährigen Erfahrung. Trainiere wie Du möchtest, wo Du möchtest, wann Du möchtest.
Personal-Training live oder per Video, bei Dir Zuhause oder draussen in der Natur.
Du bist lieber draussen und liebst es, Dich in der Natur zu bewegen? Im effizienten Bootcamp werden in Kleingruppen Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert und verbessert. Mit Gewichten und Bändern, Deinem eigenen Körpergewicht oder mit dem, was die Umgebung hergibt. Abwechslung, Spass und Fitness garantiert.
Outdoor-Fitness-Angebot in Rapperswil-Jona und Uznach.
Du suchst ein ruhiges, präzises und intensives Indoor-Group-Fitness Training? Antara® ist ein modernes Krafttraining, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flacheren Bauch und zu einer starken Mitte führt. Erarbeite in kleinen Gruppen die Grundlagen für eine attraktive Körperhaltung.
Antara®-Angebot in Bubikon und Uznach.
Kursplan
Montag
08.00 - 09.00 Uhr
Outdoor-Training, Jogging-Gruppe
Jonerwald Rapperswil-Jona
09.10 - 10.10 Uhr
Outdoor-Training, Walking-Gruppe
Jonerwald Rapperswil-Jona
Dienstag
08.20 - 09.20 Uhr
Outdoor-Training, Jogging-Gruppe
Vita Parcours, Rapperswil-Jona
19.20 - 20.20 Uhr
Outdoor-Training, Circuit vor Ort
Grünfeld, Rapperswil-Jona
Donnerstag
07.00 - 07.55 Uhr
Antara®-Training
Uznach
08.05 - 09.00 Uhr
Antara®-Training
Uznach
09.20 - 10.20 Uhr
Outdoor-Training, Jogging-Gruppe
Buechwald, Uznach
18.30 - 19.30 Uhr
Antara®-Training
Bubikon
19.40 - 20.40 Uhr
Antara®-Training
Bubikon
Montag bis Samstag
Wir richten uns ganz nach Deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten. Du wählst Trainingszeit und Trainingsort.
Kundenmeinungen
Antara®-Training für Early Birds
in Uznach
Wann: Donnerstag 7.00 - 7.55 h
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Kontakt
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